vesvese

Dini vesvese nedir, nasıl baş edilir?

Halk arasında bilinen adıyla vesvese yani obsesyon dini konularda akla gelen rahatsız edici, inatçı düşünce, dürtü ve imgelere verilen isimdir. Vesvese sahibi kişiler aslında dini yönden hassas olmalarına karşın dini görüşlerine, kimliklerine aykırı; rahatsız edici bu düşünce ve imgelerle baş etmekte çok zorlanırlar.
Devamı...

Yorgunluğa İyi Gelen Nefes Egzersizleri

Yorgunluk genel anlamıyla, halsizlik, bitkinlik gibi fiziksel düzeyde hissettiğimiz bir ruhsal hal olmasına rağmen, aslında tam anlamıyla sadece fiziksel bir durum değildir. Öyle ki...
Devamı...

Zihin Okumanın Muhtemel Olumsuz Yan Etkileri

Daha önceden işlevsel olmayan düşüncelerimizi nasıl değiştirebileceğimiz üzerine yazmıştım. Bugünkü yazımda da, işlevsel olmayan düşünceleri değiştirmeye çalışmanın
Devamı...

“Marjinal” Acı Olabilecek 6 Çeşit Psikolojik Acı

Yapılan yeni araştırmalara göre, bireylerin acı yaşamasının yanı sıra, "marjinal acı" olarak tanımlayabileceğimiz acılar da aslında bireyleri derinden etkileyebilme ve travma yaşatabilme potansiyelinde. Buna yakın zamandan...
Devamı...