Eşlerin Hayat Ritmindeki Uyumsuzluğun Ortaya Çıkardığı 4 Sorun

1. Çifte zarar: Uyku ve hayat ritminin bozulması

Eşlerin beraber uyuyup uyanması insanların ideal uyku ritimleri açısından benzer olması beklenir. Eşlerden birinin bile doğayla uyumlu uyku düzeni bozulduğunda, yalnız uyku ritmimiz değil, eşimizle hayat ritmimizde bozulmuş oluyor. Bu çifte zarar demektir.

2. Buluşma ve ayrılma ritüelleri bozulur

Eşlerin günün başlangıcında birbirinden ayrılırken ve eve dönerken bir ritüelleri olmaları beklenir.  Eğer eşlerin uyku düzeni ve dolayısıyla hayat ritimlerinin beraber akışı bozulursa, en azından sabah ayrılma ritüeli bozulur.

3. Sabah kahvaltısının bozulması

Beraber kahvaltı yapmak sağlıklı beslenmek kadar bir aile etkinliği aynı zamanda. Eşlerden birinin kahvaltısız işe giderken, diğer eşin uykuda olması eşe karşı özensizliğin göstergesi olarak algılanabilir.

4. Cinselliğin bozulması

Eşlerin aynı anda yatağa gitmeleri kendiliğinden olan cinsel birliktelik olasılığını arttırır. Ayrı zamanlarda uyumak ise cinsel yaşantı sıklığını azaltır. Ayrı zamanlarda uyuma hem cinselliği hem de sarılma imkanını azaltarak eş ilişkisine zarar vermiş olur.

Ancak unutmamak gerekir ki, eş ilişkilerinde herkes için geçerli mutlak kurallar yerine “İyi uygulamalar” ve “Tavsiyelerden” bahsetmek daha doğru. Eğer iki taraf için bir hal uygunsa, şikayetçi değillerse sorun yok denebilir.