Alışkanlık, tekrar tekrar yaptığımız şeyleri gösterir. Nasıl bireysel hayatlarımızda alışkanlıklarımız var ve bu alışkanlıklar hayatımızı etkilerse, evliliklerde de alışkanlıklar oluşur.
Bazıları, kendilerinde bu gerçekleri fark ettiklerini ve ne yapacaklarını bilemediklerinden kaygı, panik ve depresyon türünden durumlar yaşadıklarını ifade eder iken, bazıları da...
Peki, bu "oldukça mutlu" ve "mutlu" olarak nitelendirebileceğimiz çiftler nasıl veya neden mutlu? Bunu daha iyi anlamak için, Prof. Dr. Medaim Yanık bir çalışma tamamladı.
Obsesif kompulsif bozukluğun tedavisini konuşmaya başladığımız geçen yazıda obsesif kompulsif bozukluğun tedavisinde üç aşamadan biri olan değerlendirme, iş birliği-ilişkinin güçlendirilmesi ve psiko-eğitim sürecinden bahsetmeye çalışmıştık.
Evlilik Terapisti Kimdir? Neleri ele alır?... Sosyal psikolojinin en önemli bulgularından biri insanlarla ilişkilerimizin hem mutluluklarımızın hem de acılarımızın kaynağı olduğu ve bu durumun da en fazla, en yakınlarımızla, özellikle de eşlerimizle olan ilişkilerimizden gerçekleştiğidir.
Eşle Arkadaş Olmanın 4 Unsuru... Eş olmak ile arkadaş olmak ilişkili ama farklı şeyler. Eş olmak hukuki, dini ve sosyal bağ ve sorumluluklar yüklüyor. Arkadaşlığın resmi bağı ve sorumluluğu daha az.
Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu hastalarında zihinsel dünya ile gerçek dünya ayrımı... Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu (DKB) yaşayan kişiler kendi zihinlerinde bir dünya kurarlar.
Depresyonla Baş Etmek için 11 Öneri... Bu gerçeklere dayalı olarak, depresyonu hem fark etmek, hem de üzerine geçmek oldukça önemlidir. Bu bağlamda, klinik tecrübelerime, araştırmalarıma ve okumalarıma dayanan 11 öneride bulunacağım.
İyilik Halinin 5 Unsuru... Martin Seligman daha önce Türkçe’ye Gerçek Mutluluk olarak çevrilen Authentic Happines adlı kitabında, mutluluk kavramını kullanarak, mutluluğun üç boyutu olduğunu söylüyordu. Bunlar; pozitif duygu, akış yaşantısı ve anlam şeklindeydi.
Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır.
Kesinlikle gerekli çerezler
Çerez ayarları tercihlerinizi kaydedebilmemiz için kesinlikle gerekli çerezler her zaman etkin olmalıdır.
Bu çerezi devre dışı bırakırsanız, tercihlerinizi kaydedemeyiz. Bu da, bu web sitesini her ziyaret ettiğinizde çerezleri tekrar etkinleştirmeniz veya devre dışı bırakmanız gerekeceği anlamına gelir.