İyilik Halinin 5 Unsuru

İyilik Halinin 5 Unsuru... Martin Seligman daha önce Türkçe’ye Gerçek Mutluluk olarak çevrilen Authentic Happines adlı kitabında, mutluluk kavramını kullanarak, mutluluğun üç boyutu olduğunu söylüyordu. Bunlar; pozitif duygu, akış yaşantısı ve anlam şeklindeydi.
Devamı...

Mutluluğun Üç Boyutu

Mutluluğun Üç Boyutu... Pozitif psikoloji hareketinin kurucu isimlerinden olan Martin Seligman mutluluğun üç unsuru olduğunu düşünüyor.
Devamı...